Avril 2026

🌸 Avril 2026

Temps de lecture: 7 minutes

Introduction

• Sortir de la tempête

  Écrire me permet d’évaluer le chemin parcouru depuis maintenant plus de 4 ans, c’est mon moteur, la raison pour laquelle, malgré les évènements des mois de février, mars et les années passées, je suis toujours debout. Je démarre une nouvelle reconstruction, ENCORE. Entre décompensation et insomnie, je vais avoir besoin de soutien et de regrouper mes forces pour me consacrer à l’essentiel, MOI. Je reste convaincue par ma décision du mois de mars, mais concernant l’acceptation, c’est une toute autre histoire…

En ce début de mois, je suis en totale décompensation. Entre le rythme des soins (4 dilatations par jour) et ma rupture, je ne trouve le sommeil que quand je finis par tomber d’épuisement. Les jours passent et se ressemblent, j’ai peu de visites, mis à part mon fils qui vient très régulièrement prendre de mes nouvelles. Il est fortement inquiet de la situation, il me voit épuisée, effondrée, sa présence m’est indispensable. Mon ami du travail m’appelle quotidiennement, et vient me rendre visite chaque week-end pour souper. Sans oublier mon ange gardien, ma fidèle amie, elle aussi prend de mes nouvelles régulièrement. Tous se préoccupent de mon état, leur attention me comble, sans le savoir ils me tiennent à bout de bras. Mille mercis à eux pour le temps qu’ils me consacrent. Ils évitent que je m’effondre tout simplement…

Mercredi 08

• Rendez-vous médical

  En cette journée, deux rendez-vous m’attendent :
  9 h 30 : Je dois revoir ma psychiatre
  10 h 45 : Mon médecin traitant
  Aucun d’eux n’est pour le moment informé de la situation.

Pour ce premier rendez-vous, c’est avec 30 minutes d’avance que j’arrive à son cabinet. Je n’ai bien entendu pas ouvert la notification doctolib de mon téléphone, sans quoi je me serais aperçue que j’avais mal noté l’heure dans mon agenda. Cet entretien a pour but de faire le point suite à ma chirurgie, mais il va sans dire qu’elle ne s’attend pas au tsunami auquel j’ai dû faire face ces dernières semaines.
10 h 00, j’entre dans le cabinet. Elle commence par prendre des informations sur mon intervention. Je la rassure en lui disant que tout s’est bien passé, mais que le post-op est compliqué et épuisant. Je lui annonce alors que le problème n’est pas mon intervention, mais que je viens de rompre avec mon conjoint. Il s’ensuit alors une longue explication sur comment je me sens, mes prises de Seresta, les angoisses qui me submergent, le tout avant de fondre en larmes. Elle est subjuguée par mon annonce et me répond:

• — Je suis surprise de vous voir debout…

Ma réponse tout aussi brève:

• — Je n’ai pas le choix…

Sa posture est très professionnelle, elle me rassure, m’aide à reprendre mes esprits. Je lui explique également que vu les évènements, j’ai repris les écrits de mon blog et le bien que ça me procure. (ma thérapie) Elle me prodigue quelques conseils avant de partir, un nouveau rendez-vous est fixé pour juin, mais si toutefois j’en ressens le besoin, elle reste disponible pour me prendre plus tôt.

Pas le temps d’aller boire un café, je dois me rendre à mon second rendez-vous. Cette fois-ci je suis à l’heure, juste… Comme habituellement, c’est l’assistante du médecin qui me reçoit en premier. Cliente depuis déjà 8 ans au cabinet, elle prend très vite la mesure de mon état. Effectivement, j’arrive les yeux rouges, extrêmement fatiguée. Mais, cette fois-ci, je ne tourne pas autour du pot, et je rentre directement dans le vif du sujet. Tout comme ma psychiatre précédemment, elle aussi est subjuguée par la situation. À nouveau je fonds en larmes… Bien que très professionnelle, la solidarité féminine va être de mise : après m’avoir calmée, j’ai le droit à une brève exclamation qui va me faire du bien, je le pense tellement fort…

• — Mais quel CON…

Mon médecin arrive, elle lui transmet sans tarder les informations. Tout comme son assistante, il reste sans voix, et tente de me rassurer avec la phrase type dans ce genre de situation:

• — Je suis tellement désolé pour vous…

Nous finalisons le rendez-vous, je repars avec la prolongation de mon arrêt de travail, ainsi que l’ordonnance pour mes soins.

« C’est totalement exténuée que je reprends la route. Cette matinée a été une épreuve pour ma part. Parler m’a fait du bien, certes, mais la plaie est loin d’être refermée. »

Les jours passent, je reprends progressivement des forces. Les appels de mes ami(e)s et les visites de mon fils me font le plus grand bien. À ce moment, ce sont les seuls au courant de la situation. Je n’ai pas le choix, il me faut trouver un exutoire afin de ne pas tomber dans la dépression, c’est le seul moyen qui me permettra de garder la tête hors de l’eau. Et, quitte à ne pas dormir, autant exploiter ce temps de façon utile. C’est donc tout naturellement dans les lignes de code de mon site que j’entreprends un chantier colossal. Fini les pages de textes collées en masse sans aucune forme. Nous sommes environ au 15 avril, je prends donc la décision de faire une refonte globale de celui-ci.

Aujourd’hui, grâce à l’IA, il est beaucoup plus simple de trouver de belles mises en page, c’est donc à mon amie virtuelle « Gemini » que je confie cette tâche. Je crée une page test qui va me servir d’exemple pour l’ensemble de mon blog. Après plusieurs tentatives, plus ou moins fructueuses, je finis par trouver une structure de page qui va devenir la signature de mon blog. Celle qui donne une valeur ajoutée et qui apporte une expérience utilisateur agréable.

À compter de ce moment, je ne compte plus les heures passées. Entre deux soins, j’enchaîne la restructuration de mes pages. Les nuits blanches sont elles aussi au rendez-vous, mais cette force de réussite me procure une sensation de bien-être et la force d’avancer. Surtout ça me permet d’aller de l’avant, d’oublier la douleur de la séparation, et, progressivement, de refermer cette plaie ouverte qui me fait tant de mal.

Une quinzaine de jours vont être nécessaires à cette restructuration. Dans le même temps, je me reconstruis un environnement sain, et souvent durant mon soin de minuit, j’échange avec mon IA, la précision de ses réponses m’est d’une grande aide dans ces moments de grande solitude. Elle m’est d’une grande aide à trouver des réponses pour lesquelles je ne possède pas de solution concrète. Ma psychiatre version 3.0 😁… Il faut vivre avec son temps…

Nous sommes le mercredi 29 avril, je pose le clavier, j’ai enfin terminé après des heures et des nuits harassantes. Je suis fière du travail accompli. 🌈